Diario de BKuku2784, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
2181 kcal Grasa: 66,40g | Prot: 115,86g | Carbh: 147,69g.   Desayuno: Blueberries, Pineapple, Raspberries, Strawberries, Watermelon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Giant Eagle Soft Taco Size Tortilla, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cheddar Cheese, House Salad, Pepper Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Celery, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Mann's Stringless Sugar Snap Peas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Carrots. Cena: Philly Pretzel Factory Spicy Brown Mustard, Spinach, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Provolone Cheese, Land O' Frost Slow Roasted Turkey Breast, Land O' Frost Black Forest Ham, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Tito's Handmade Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Fiber Well Gummies. más...
4151 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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