Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 52,93g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Pere, Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Comune, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Cocinar - 35 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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