Diario de Sena Özdemir1, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
1300 kcal Grasa: 37,77g | Prot: 63,35g | Carbh: 177,64g.   Desayuno: Yeşil Çay, Kiraz Domates, Süzme Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Pandispanya Keki, Hindi Göğsü Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yulaf Ekmeği. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Ülker Çikolatalı Gofret, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Boza, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Cappuccino Light. más...

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