Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 85,11g | Carbh: 268,31g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir. Almuerzo: Türk Kahvesi, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner, Sütaş Ayran. Cena: Kıymalı Yumurta, Tahıllı Ekmek, Ülker Çubuk Kraker. Pasa Bocas / Otros: Soda, Türk Kahvesi, Tuzlu Kraker. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silver3454
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