Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 63,03g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Морковь. Almuerzo: Айсберри Пломбир Филевский, Красные Помидоры, Уха, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Голландский, Чеснок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленое Яблоко, Фрутилад Клюква Малина. más...
|
|
2783 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|