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... me pesei 3 vezes o-O
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1629 kcal
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Grasa: 107,88g | Prot: 82,00g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Ducoco Leite de Coco Light. Almuerzo: Linhaça marrom, Fermento, Queijo ralado, Leite de coco, Chia, Farinha de frango, Sal, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Aipo. Cena: Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Castanhas-do-Pará, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Maracujá. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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