Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 69,31g | Carbh: 94,12g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Шадринск Молоко Концентрированное, Таврия Колбаса Ливерная Печеночная, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Омлет с Шампиньонами. Almuerzo: Останкино Шашлык из Свинины, ВкусВилл Борщ Украинский. Cena: Своя Компания Суши с Лососем, Евразия Роллы Филадельфия. más...
|
|
3425 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svirestel
|