Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 87,09g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, ご飯, 味噌汁, 漬物. Almuerzo: チキンソテー. Cena: 丸中製菓 生クリームワッフル. Pasa Bocas / Otros: 日本酒, ビール, リンガーハット ぎょうざ3個, ビール, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, ビール, コーヒー. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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