Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 72,27g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Чечевичный Суп, Пекинская Капуста, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Швейцарский Сыр. Almuerzo: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, Му-Му Салат Овощной, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы, Ikea Овощная Смесь. Cena: Пекинская Капуста, Швейцарский Сыр, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями. más...
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|