Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3201 kcal
|
Grasa: 110,76g | Prot: 67,53g | Carbh: 494,17g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Майонез, Чеснок, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Milky Way Minis, Виноград, Добрый Апельсиновый Сок, Красные Помидоры, Майонез, Чеснок, Ламбер Сыр 50%, Фили-Бейкер Панчо Кучерявый. Cena: Мастика для Торта, Останкино Нарезка Сервировочная, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Айсберри Пломбир Филевский, Зефир. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|