Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2010
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 46,60g | Carbh: 200,40g.
Desayuno: skinny cow. Almuerzo: Meatballs And Mozzarella Sandwich. Cena: smart ones thai. Pasa Bocas / Otros: sara lee wheat, bud light, skinny cow. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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