Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 173,65g | Carbh: 418,46g.
Desayuno: Pedon Farina di Riso, Caffè Espresso, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Sciroppo d'agave, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Flora Riso Integrale, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Uovo. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Banana, Burro di Arachidi. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Sauna - 20 minutos, Baño - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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