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Kvällsvikt 17/3. 18/3 88.5 kg
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 131,88g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Bodylab Whey 100 Ultimate Chocolate, Osötade Frysta Hallon, ICA Mandeldryck Naturell, Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake. Almuerzo: Njie ProPud Chocolate, Bodylab Whey 100 Ultimate Chocolate. Cena: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry, Naturdiet Kvarg Smoothie Passion Fruit. Pasa Bocas / Otros: Kelda Tex Mex Tomatsoppa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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