Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 44,84g | Carbh: 57,28g.
Desayuno: Süt, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Sebze Güveç (Etsiz). más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kalori sayacım
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