Diario de JUDY122, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1485 kcal Grasa: 129,42g | Prot: 71,99g | Carbh: 10,27g.   Desayuno: Egg Omelet, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Radish, Mushrooms, Bell Peppers, Onions, Grilled Chicken, Baby Spinach, Grape Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Butter (Salted). Cena: Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese. más...
2544 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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