Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 67,81g | Carbh: 240,83g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Zwykłe Naleśniki. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Bezkofeinowa, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Łowicz Kefir 1,5%, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Pizza Domowa. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Truskawkową, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Czekoladową. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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