Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 86,85g | Carbh: 215,66g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Mela Annurca, Ravanelli, Insalata Verde con Verdure Assortite, Fegatini di Pollo, Salsiccia di Maiale Fresca, Sgombro, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 29 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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