Diario de irikavladi, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
1052 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 29,67g | Carbh: 127,15g.   Desayuno: Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Оливье, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. más...
1505 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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