Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 163,39g | Carbh: 321,35g.
Desayuno: Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Latte di Soia, Pedon Farina di Riso, Sciroppo d'agave, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Almuerzo: Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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