Diario de etsote77, 19 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:

2332 kcal

Grasa: 116,57g | Prot: 159,83g | Carbh: 162,80g. Desayuno: Dost Günlük Süt, TekSüt Lor Peyniri, Keten Tohumu Çiftçi, Eti Lifalif, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Arbella Tam Buğday Makarna. Cena: Arbella Tam Buğday Makarna, Dost Ayran, Banvit Hindi Göğüs, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Amigo Çiğ İç Tatli Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz. más...