Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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152,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 82,31g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Vodka. Almuerzo: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Mayonnaise. Cena: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato Salad with Egg, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli. más...
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4697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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