Diario de amoremio11, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
1403 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 52,83g | Carbh: 191,84g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. Almuerzo: Nonno Nanni Formaggini, Pane Bianco, Birra, Uovo, Vallelata Ricottine Fresche, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Vallelata Ricottine Fresche, Barilla Ragù Contadino, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Kellogg's Coco Pops Barchette. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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