Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 59,71g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Mikes Tuna Salad. Cena: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Shrimp, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Water, Water, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Water, Whole Foods Market Organic Tomato Ketchup, Cooked Egg White, Strawberries, Advocare Spark on The Go. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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