Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 78,10g | Prot: 103,61g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: 大根の煮物, ゆで卵, ニラ玉, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Almuerzo: チキンソテー, 漬物. Cena: 麻婆豆腐, 枝豆, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ビール, 焼酎, コーヒー. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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