Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 15,03g | Prot: 32,61g | Carbh: 62,58g.
Desayuno: Макароны Отварные, Сосиска, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Говяжья Жареная. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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