|
tosti's en patat doen dit met me.. godver de godver waarom doe ik het ook. veel groentes vandaag, minder vet en flink sporten vanavond
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
696 kcal
|
Grasa: 27,62g | Prot: 29,04g | Carbh: 83,07g.
Desayuno: Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Almuerzo: AH Biologisch Rijstwafels, Geroosterd Witbrood, AH Puur & Eerlijk Pompoensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Basic Gevulde Paaseitjes. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|