Diario de Robbit1337, 20 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:
797 kcal Grasa: 27,51g | Prot: 42,96g | Carbh: 93,54g.   Desayuno: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Milbona Skyr Blaubeere, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Salat Kunterbunt. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Haselnuss Schnitte, Äpfel, Banane, Excelsior Haselnuss Schnitte. más...
2184 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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