Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 27,51g | Prot: 42,96g | Carbh: 93,54g.
Desayuno: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Milbona Skyr Blaubeere, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Salat Kunterbunt. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Haselnuss Schnitte, Äpfel, Banane, Excelsior Haselnuss Schnitte. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbit1337
|