Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 73,09g | Carbh: 223,26g.
Desayuno: イオン ライトミールブロックチョコ. Almuerzo: イオン ライトミールブロックチョコ, 漬物, ゆで卵, 大根の煮物, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Cena: レーズンパン, キムチ鍋, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Pasa Bocas / Otros: 日本酒, コーヒー. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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