Diario de Desiree Wright, 08 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2012:
812 kcal Grasa: 39,04g | Prot: 16,59g | Carbh: 103,74g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Blue Corn Chips, Avocados. Cena: Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
2890 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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