Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 35,82g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Plums. Almuerzo: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Plums, Gala Apples, Brussels Sprouts, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Smoked Mackerel. Cena: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Pineapple Chunks, Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heck 97% Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Coconut Macaroons, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Almonds. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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