Diario de dennissymons, 08 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2012:
2085 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 176,60g | Carbh: 208,34g.   Desayuno: ultra meal, Fuji Apples, Bananas, Blueberries, 1% Fat Milk. Almuerzo: Natural Creamy Peanut Butter, milk, Myofusion, strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Cena: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Corn Tortillas, Medium Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
2784 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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