Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 58,85g | Carbh: 285,83g.
Desayuno: Skinny Mocha (Tall), Sandwich Thins - Multi-Grain, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Egg White. Cena: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese, Fat Free Sour Cream, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Diced Tomatoes, Angel Hair Pasta. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Rice Cakes - White Cheddar, Singles American Cheese Slices, Butter, WW GIANT WILDBRRY ORANGE BAR, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karin.talley
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