Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 58,94g | Carbh: 23,96g.
Desayuno: Canela, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Twinings Chá English Breakfast, Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Queijo Gorgonzola, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor, Queijo Gorgonzola, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelmegiolaro
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