Diario de ArieteGenova, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
2491 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 144,93g | Carbh: 347,27g.   Desayuno: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ravanelli, Finocchio Crudo. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Noci, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Banana. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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