Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 53,97g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Cheese 2%, Avocados, Oroweat Country Potato Bread, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chip, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing. Cena: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boiled Potato (without Peel), Corn Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Brownie. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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