Diario de guraffa, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1824 kcal Grasa: 45,81g | Prot: 71,74g | Carbh: 276,97g.   Desayuno: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Mela Annurca, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Tagliato, Fegato, Fegatini di Pollo, Pane Comune, Riso. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). más...
2093 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Ver TV - 45 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 46 minutos. más...
peso estable

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