Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 58,68g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Tuz, Toz Biber, Salça, Zeytinyağı, Soğanlar, Yumurta, Balkabağı. Almuerzo: Limon, Tuz, Toz Biber, Lahana. Cena: Karabiber, Tuz, Salça, Lahana, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Bim Balkaşık, Mis Yarım Yağlı Süt, Elma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|