Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 105,84g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Меридиан Крабовые Палочки. Almuerzo: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Bonduelle Огурцы Маринованные. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Кальмары по-Корейски, Кисель. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashuliavam
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