Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 99,91g | Carbh: 318,79g.
Desayuno: Maximuscle Protein Bar, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Flora Light, Actimel Strawberry Yoghurt, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Almuerzo: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Red Onions, Bananas, Ambrosia Devon Custard, Marks & Spencer Toffee Dessert Sauce, Heinz Tomato Sauce, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon. Cena: Carrots, Onions, Coffee, Coffee, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Garlic Baguette, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Compras - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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