Diario de Kouzni, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
713 kcal Grasa: 30,66g | Prot: 59,34g | Carbh: 48,14g.   Desayuno: Thé sans Sucre, Beurre (Salé), Heudebert La Biscotte. Almuerzo: Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Huile d'Olive, Auchan Poivrons Grillés, Carrefour Filet de Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Heudebert Biscottes. más...
1498 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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