Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3003 kcal
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Grasa: 142,64g | Prot: 100,85g | Carbh: 294,58g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Provolone, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Pasta alla Carbonara. Cena: Arance, Focaccia, Caffè Zuccherato, Martini, Cameo Snack Friends Bretzel, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Esselunga Tartine, Torta Salata. Pasa Bocas / Otros: Salame, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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