Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 81,84g | Prot: 114,50g | Carbh: 46,20g.
Desayuno: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Polenghi Creme de Ricota Light, Boa Nata Queijo Gorgonzola Fracionado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Omelete. Almuerzo: Frango Grelhado, Ovo Frito, Palmito, Picles, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Abóbora Moranga. Cena: Sadia Mussarela, Queijo Provolone, Boa Nata Queijo Gorgonzola Fracionado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cl4ud1a
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