Diario de pat g, 08 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2012:
943 kcal Grasa: 16,96g | Prot: 32,39g | Carbh: 164,90g.   Desayuno: strawberries, english muffin, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: saltine crackers, celery, sliced ham, wheat bread, tomato ravioli soup. Cena: diet coke, Ritz toasted chips cheddar. Pasa Bocas / Otros: sunrype fruit bites, Leather Fruit Rolls, diet coke. más...
1863 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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