Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 46,56g | Carbh: 324,28g.
Desayuno: Butter, Tea (Brewed), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Honey, Toasted Raisin Bread. Almuerzo: Turkey Sandwich, Coconut Water, Great Value Orange Slices. Cena: Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut, Lipton Sweetened Iced Tea, Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chilly chiles
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