Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 58,95g | Carbh: 205,13g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вода. Almuerzo: Винегрет, Белый Рис, Котлета Свиная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салями, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Боржоми Вода Минеральная, Банан, Банан, Вода. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlamingWind
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