Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 108,02g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Курага, Творожная Запеканка. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bio Max Кефир 1%, Банан. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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