Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 124,00g | Carbh: 268,00g.
Desayuno: Cellucor Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Almuerzo: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Cellucor Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
5k row easy - 23 minutos, Abdominales - 11 minutos, 5.6 mile run - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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