Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 60,59g | Carbh: 234,82g.
Desayuno: Теплые Традиции Гречневая Крупа. Almuerzo: Плов с Курицей, Гречка Отварная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Гречка Отварная. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisitskajaa
|