Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 52,90g | Carbh: 20,32g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lard, Great Value Sausage Patty, Egg (Whole). Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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