Diario de Stellochkasimonova, 23 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
55 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2017:
1438 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 91,20g | Carbh: 184,02g.   Desayuno: Творог 0%"Славушкин", Zuegg Варенье Сливовое, Пастила, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Almuerzo: Хлеб, Хлеб Черный, Суп Харчо, Томатный Сок, Жареная Картошка. Cena: Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Печенье к Чаю. más...
1473 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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